A modern tudomány adatai szerint az átlagember egész életének csaknem egyharmadát álomban tölti. Az alvás minősége pedig attól függ, hogy mi lesz belőle ...
A egészséges és egészséges alvás érdekében gondosan meg kell választani az alvóhely minden részletét. A takaró különböző méretű lehet, egy bizonyos ...